식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
과일 주스 음료
칼로리 및 영양 정보
과일 주스 3% 초과, 비타민 C 함량 높음 및 티아민 첨가
54
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.1 g
탄수화물13 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 54 kcal —
- 단백질 0.1 g 0%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 12 g —
- 나트륨 61 mg 3%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 5 µg 1%
- 비타민 C 25.4 mg 28%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.05 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.04 mg 0%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 1.8 mg 0%
미네랄
- 칼슘 3 mg 0%
- 철 0.25 mg 1%
- 마그네슘 5 mg 1%
- 인 7 mg 1%
- 칼륨 122 mg 3%
- 아연 0.04 mg 0%
- 구리 0.01 mg 1%
- 셀레늄 0.1 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.1 g | 13 g | 0 g |
| 1회 제공량 | 237 g | 128 | 0.3 g | 31 g | 0 g |
| 2회 제공량 | 474 g | 256 | 0.6 g | 62 g | 0 g |
| ½회 제공량 | 118.5 g | 64 | 0.2 g | 16 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 711 g | 384 | 0.9 g | 93 g | 0 g |
| 4회 제공량 | 948 g | 512 | 1.2 g | 124 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.1 g | 6.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.2 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.3 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0.3 g | 33 g | 0 g |
비슷한 식품
과일 주스 음료 관련 질문
과일 주스 음료 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 주스 음료 100 g에는 54 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 13 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
과일 주스 음료 1회 제공량 (237 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 주스 음료 1회 제공량 (237 g)에는 128 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 31 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
과일 주스 음료 2회 제공량 (474 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 주스 음료 2회 제공량 (474 g)에는 256 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 62 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
과일 주스 음료 ½회 제공량 (118.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 주스 음료 ½회 제공량 (118.5 g)에는 64 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 16 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
과일 주스 음료 3회 제공량 (711 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 주스 음료 3회 제공량 (711 g)에는 384 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 93 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
과일 주스 음료 4회 제공량 (948 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 주스 음료 4회 제공량 (948 g)에는 512 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 124 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
과일 주스 음료 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 주스 음료 50 g에는 27 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
과일 주스 음료 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 주스 음료 150 g에는 81 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 20 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171945 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외