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굴

칼로리 및 영양 정보

조리한

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물0.8 g

지방2.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	76	12 g	0.8 g	2.7 g
50 g	50 g	38	6 g	0.4 g	1.4 g
150 g	150 g	114	18 g	1.2 g	4.1 g
200 g	200 g	152	24 g	1.6 g	5.4 g
250 g	250 g	190	30 g	2 g	6.8 g

굴 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

굴 100 g에는 76 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

굴 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

굴 50 g에는 38 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

굴 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

굴 150 g에는 114 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

굴 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

굴 200 g에는 152 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

굴 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

굴 250 g에는 190 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 2 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F006287 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외