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Green smoothie
칼로리 및 영양 정보
apple, celery, cucumber
21
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.3 g
탄수화물4 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 21 kcal —
- 단백질 0.3 g 1%
- 탄수화물 4 g 1%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 3.9 g —
- 나트륨 9.6 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 22.9 µg 3%
- 비타민 C 3.9 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.12 mg 1%
- 비타민 K 5.2 µg 4%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.13 mg 1%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 4.6 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 9.4 mg 1%
- 철 0.1 mg 1%
- 마그네슘 5 mg 1%
- 인 13.3 mg 1%
- 칼륨 111 mg 2%
- 아연 0.04 mg 0%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.05 mg 2%
- 셀레늄 0.19 µg 0%
- 요오드 0.66 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.3 g | 4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0.5 g | 6 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0.6 g | 8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 0.8 g | 10 g | 0.2 g |
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Green smoothie 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Green smoothie 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Green smoothie 150 g에는 32 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 6 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Green smoothie 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Green smoothie 200 g에는 42 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 8 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Green smoothie 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Green smoothie 250 g에는 53 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 10 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34550 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
