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고기 및 채소 육수
칼로리 및 영양 정보
지방 제거, 탈수
197
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물31 g
지방3.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 197 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 31 g 11%
- 지방 3.1 g 4%
- 포화지방 1.1 g 5%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 19300 mg 839%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 14.2 µg 2%
- 비타민 K 11.8 µg 10%
- 티아민(B1) 0.98 mg 82%
- 리보플라빈(B2) 0.92 mg 71%
- 나이아신(B3) 2.5 mg 16%
- 판토텐산(B5) 0.42 mg 8%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 30.2 µg 8%
- 비타민 B12 0.63 µg 26%
미네랄
- 칼슘 34 mg 3%
- 철 0.29 mg 2%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 140 mg 11%
- 칼륨 600 mg 13%
- 아연 0.21 mg 2%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.07 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 11 g | 31 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5.4 g | 16 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 16 g | 46 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 22 g | 62 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 27 g | 77 g | 7.8 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 25971 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
