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고추 피클, 통조림
칼로리 및 영양 정보
통조림
22
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.8 g
탄수화물2 g
지방0.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 22 kcal —
- 단백질 0.8 g 2%
- 탄수화물 2 g 1%
- 지방 0.4 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 1.6 g —
- 나트륨 1430 mg 62%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 43 µg 5%
- 비타민 C 12.3 mg 14%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.9 mg 6%
- 비타민 K 21.9 µg 18%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.34 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.2 mg 4%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 8.9 mg 2%
미네랄
- 칼슘 61 mg 5%
- 철 0.32 mg 2%
- 마그네슘 6 mg 1%
- 인 13 mg 1%
- 칼륨 113 mg 2%
- 아연 0.09 mg 1%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.05 mg 2%
- 셀레늄 0.4 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.8 g | 2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.2 g | 2.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.6 g | 3.9 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 4.9 g | 1 g |
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고추 피클, 통조림 관련 질문
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출처: Canadian Nutrient File 7694 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
