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게필테 피시
칼로리 및 영양 정보
시판용, 육수가 포함된 단맛 레시피
84
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.1 g
탄수화물7.4 g
지방1.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 84 kcal —
- 단백질 9.1 g 18%
- 탄수화물 7.4 g 3%
- 지방 1.7 g 2%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 524 mg 23%
- 콜레스테롤 30 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 27 µg 3%
- 비타민 C 0.8 mg 1%
- 티아민(B1) 0.07 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.2 mg 4%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0.84 µg 35%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 2.5 mg 14%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 73 mg 6%
- 칼륨 91 mg 2%
- 아연 0.82 mg 7%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0.07 mg 3%
- 셀레늄 10.5 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 9.1 g | 7.4 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4.5 g | 3.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 14 g | 11 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 18 g | 15 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 23 g | 19 g | 4.3 g |
게필테 피시 관련 질문
게필테 피시 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
게필테 피시 100 g에는 84 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
게필테 피시 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
게필테 피시 50 g에는 42 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
게필테 피시 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
게필테 피시 150 g에는 126 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 11 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
게필테 피시 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
게필테 피시 200 g에는 168 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 15 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
게필테 피시 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
게필테 피시 250 g에는 210 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 19 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3008 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
