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강낭콩

칼로리 및 영양 정보

익은, 삶은

131

칼로리kcal 기준 100 g

단백질9.1 g

탄수화물18 g

지방0.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	131	9.1 g	18 g	0.6 g
50 g	50 g	66	4.5 g	8.9 g	0.3 g
150 g	150 g	197	14 g	27 g	0.9 g
200 g	200 g	262	18 g	36 g	1.2 g
250 g	250 g	328	23 g	45 g	1.5 g

강낭콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 100 g에는 131 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 18 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

강낭콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 50 g에는 66 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 8.9 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

강낭콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 150 g에는 197 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 27 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

강낭콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 200 g에는 262 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 36 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

강낭콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 250 g에는 328 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 45 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) H740132 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외