식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

강낭콩

칼로리 및 영양 정보

익은

344

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물46 g

지방1.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	344	23 g	46 g	1.6 g
50 g	50 g	172	11 g	23 g	0.8 g
150 g	150 g	516	34 g	69 g	2.4 g
200 g	200 g	688	45 g	92 g	3.2 g
250 g	250 g	860	57 g	114 g	4 g

강낭콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 100 g에는 344 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 46 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

강낭콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 50 g에는 172 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 23 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

강낭콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 150 g에는 516 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 69 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

강낭콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 200 g에는 688 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 92 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

강낭콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 250 g에는 860 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 114 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) H739400 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외