식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

갈색 콩

칼로리 및 영양 정보

381

칼로리kcal 기준 100 g

단백질36 g

탄수화물13 g

지방20 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	381	36 g	13 g	20 g
50 g	50 g	191	18 g	6.4 g	9.9 g
150 g	150 g	572	53 g	19 g	30 g
200 g	200 g	762	71 g	26 g	40 g
250 g	250 g	953	89 g	32 g	50 g

갈색 콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

갈색 콩 100 g에는 381 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 13 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

갈색 콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

갈색 콩 50 g에는 191 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.

갈색 콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

갈색 콩 150 g에는 572 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 19 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

갈색 콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

갈색 콩 200 g에는 762 kcal, 단백질 71 g, 탄수화물 26 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.

갈색 콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

갈색 콩 250 g에는 953 kcal, 단백질 89 g, 탄수화물 32 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.

출처: IFCT (India) B024 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외