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가자미 필레
칼로리 및 영양 정보
밀가루를 묻힌, 기름에 튀긴
141
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물3.1 g
지방6.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 141 kcal —
- 단백질 18 g 35%
- 탄수화물 3.1 g 1%
- 지방 6.5 g 8%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 0 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 18 g | 3.1 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8.8 g | 1.6 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 26 g | 4.7 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 35 g | 6.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 44 g | 7.8 g | 16 g |
가자미 필레 관련 질문
가자미 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가자미 필레 100 g에는 141 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.
가자미 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가자미 필레 50 g에는 71 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
가자미 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가자미 필레 150 g에는 212 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
가자미 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가자미 필레 200 g에는 282 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
가자미 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가자미 필레 250 g에는 353 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 7.8 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: mvt 04.232 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
