식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm.
칼로리 및 영양 정보
262
칼로리kcal 기준 100 g
단백질29 g
탄수화물0 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 262 kcal —
- 단백질 29 g 57%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 11 g 53%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 872 mg 38%
- 콜레스테롤 54 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 151 µg 17%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.18 µg 1%
- 비타민 E 0.42 mg 3%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.33 mg 25%
- 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.34 mg 7%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 비오틴(B7) 1.5 µg 5%
- 엽산(B9) 60 µg 15%
- 비타민 B12 1.5 µg 63%
- 콜린 15.4 mg 3%
미네랄
- 칼슘 930 mg 72%
- 철 0.19 mg 1%
- 마그네슘 32.3 mg 8%
- 인 560 mg 45%
- 칼륨 80.8 mg 2%
- 아연 4.5 mg 41%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.06 mg 3%
- 셀레늄 10 µg 18%
- 요오드 13.8 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 14 g | 0 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 43 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 523 | 57 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 654 | 71 g | 0 g | 41 g |
비슷한 식품
Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. 관련 질문
Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. 100 g에는 262 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. 50 g에는 131 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. 150 g에는 392 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. 200 g에는 523 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 0 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. 250 g에는 654 kcal, 단백질 71 g, 탄수화물 0 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1288 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
