식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized
칼로리 및 영양 정보
264
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물0.3 g
지방23 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 264 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 0.3 g 0%
- 지방 23 g 29%
- 포화지방 7 g 35%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.3 g —
- 나트륨 3780 mg 164%
- 콜레스테롤 955 mg 318%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 480 µg 53%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 3.9 µg 20%
- 비타민 E 10.1 mg 67%
- 비타민 K 0.7 µg 1%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.43 mg 33%
- 나이아신(B3) 0.04 mg 0%
- 판토텐산(B5) 3.5 mg 70%
- 비타민 B6 0.26 mg 15%
- 엽산(B9) 107 µg 27%
- 비타민 B12 2.5 µg 105%
- 콜린 705 mg 128%
미네랄
- 칼슘 114 mg 9%
- 철 3.8 mg 21%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 431 mg 34%
- 칼륨 117 mg 2%
- 아연 2.7 mg 24%
- 구리 0.11 mg 12%
- 셀레늄 37.7 µg 69%
- 요오드 25.9 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 14 g | 0.3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7 g | 0.2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 21 g | 0.5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 28 g | 0.6 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 661 | 35 g | 0.8 g | 58 g |
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Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized 관련 질문
Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized 100 g에는 264 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
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출처: Frida (Denmark) 1187 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
