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Eggs, chicken, yolk, pasteurized
칼로리 및 영양 정보
237
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물0.6 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 237 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 0.6 g 0%
- 지방 20 g 26%
- 포화지방 5.6 g 28%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 86.5 mg 4%
- 콜레스테롤 849 mg 283%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 395 µg 44%
- 비타민 D 5 µg 25%
- 비타민 E 9 mg 60%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.48 mg 37%
- 나이아신(B3) 0.04 mg 0%
- 판토텐산(B5) 3.8 mg 76%
- 비타민 B6 0.26 mg 15%
- 비오틴(B7) 37.3 µg 124%
- 비타민 B12 3.1 µg 127%
- 콜린 639 mg 116%
미네랄
- 칼슘 103 mg 8%
- 철 4.1 mg 23%
- 마그네슘 10.3 mg 2%
- 인 375 mg 30%
- 칼륨 162 mg 3%
- 아연 2.8 mg 25%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.08 mg 4%
- 셀레늄 37.8 µg 69%
- 요오드 77 µg 51%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 13 g | 0.6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6.5 g | 0.3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 20 g | 0.9 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 26 g | 1.2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 32 g | 1.5 g | 51 g |
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Eggs, chicken, yolk, pasteurized 관련 질문
Eggs, chicken, yolk, pasteurized 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Frida (Denmark) 1667 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
