식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced
칼로리 및 영양 정보
116
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물0.4 g
지방7.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 116 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 0.4 g 0%
- 지방 7.9 g 10%
- 포화지방 2.4 g 12%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 650 mg 28%
- 콜레스테롤 308 mg 103%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 92.5 µg 10%
- 비타민 C 0.9 mg 1%
- 비타민 D 1.1 µg 5%
- 비타민 E 2.5 mg 17%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.33 mg 25%
- 나이아신(B3) 0.09 mg 1%
- 판토텐산(B5) 1.2 mg 24%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 비오틴(B7) 21.8 µg 73%
- 비타민 B12 0.62 µg 26%
- 콜린 221 mg 40%
미네랄
- 칼슘 52 mg 4%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 145 mg 12%
- 칼륨 153 mg 3%
- 아연 0.92 mg 8%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 17 µg 31%
- 요오드 23 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 11 g | 0.4 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5.4 g | 0.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 16 g | 0.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 22 g | 0.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 27 g | 1 g | 20 g |
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Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 관련 질문
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 100 g에는 116 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 50 g에는 58 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 150 g에는 174 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
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Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 200 g에는 232 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 250 g에는 290 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 1 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1668 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
