식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen
칼로리 및 영양 정보
121
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물0.4 g
지방8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 121 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 0.4 g 0%
- 지방 8 g 10%
- 포화지방 2.3 g 11%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 251 mg 11%
- 콜레스테롤 319 mg 106%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 66 µg 7%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 1.4 µg 7%
- 비타민 E 3 mg 20%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.38 mg 29%
- 나이아신(B3) 0.08 mg 0%
- 판토텐산(B5) 1.6 mg 32%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 비오틴(B7) 23.2 µg 77%
- 엽산(B9) 49 µg 12%
- 비타민 B12 0.89 µg 37%
- 콜린 294 mg 53%
미네랄
- 칼슘 42.3 mg 3%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 9.3 mg 2%
- 인 150 mg 12%
- 칼륨 131 mg 3%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 19.7 µg 36%
- 요오드 29.3 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 12 g | 0.4 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 6 g | 0.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 18 g | 0.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 243 | 24 g | 0.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 304 | 30 g | 1 g | 20 g |
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Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen 관련 질문
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen 100 g에는 121 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen 50 g에는 61 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen 150 g에는 182 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
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Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen 200 g에는 243 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen 250 g에는 304 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 1 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 668 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
