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Egg, chicken, whole, raw, fresh
칼로리 및 영양 정보
131
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물0.3 g
지방8.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 131 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 0.3 g 0%
- 지방 8.8 g 11%
- 포화지방 2.7 g 13%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.3 g —
- 나트륨 147 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 93 µg 10%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 1.3 µg 7%
- 비타민 E 2 mg 13%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.43 mg 33%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 100 µg 25%
- 비타민 B12 2.8 µg 117%
미네랄
- 칼슘 46 mg 4%
- 철 1.4 mg 8%
- 인 170 mg 14%
- 칼륨 144 mg 3%
- 아연 0.9 mg 8%
- 셀레늄 25 µg 45%
- 요오드 55 µg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 13 g | 0.3 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6.5 g | 0.2 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 19 g | 0.5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 26 g | 0.6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 32 g | 0.8 g | 22 g |
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Egg, chicken, whole, raw, fresh 관련 질문
Egg, chicken, whole, raw, fresh 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg, chicken, whole, raw, fresh 100 g에는 131 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
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출처: FOODfiles (New Zealand) G1016 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
