영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 157 kcal —
  • 단백질 21 g 43%
  • 탄수화물 0.1 g 0%
  • 지방 7.3 g 9%
  • 포화지방 3 g 15%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 40 mg 2%
  • 콜레스테롤 316 mg 105%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 E 0.09 mg 1%
  • 비타민 K 0 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.19 mg 14%
  • 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
  • 판토텐산(B5) 0.57 mg 11%
  • 비타민 B6 0.02 mg 1%
  • 엽산(B9) 3 µg 1%
  • 비타민 B12 0.48 µg 20%

미네랄

  • 칼슘 15 mg 1%
  • 철 1.2 mg 7%
  • 마그네슘 15 mg 4%
  • 인 129 mg 10%
  • 칼륨 85 mg 2%
  • 아연 2.9 mg 27%
  • 구리 0.24 mg 27%
  • 망간 0.07 mg 3%
  • 셀레늄 40.3 µg 73%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g15721 g0.1 g7.3 g
1회 제공량85 g13318 g0.1 g6.2 g
2회 제공량170 g26736 g0.2 g12 g
½회 제공량42.5 g679.1 g0 g3.1 g
3회 제공량255 g40055 g0.2 g19 g
4회 제공량340 g53473 g0.3 g25 g
50 g50 g7911 g0 g3.6 g
150 g150 g23632 g0.1 g11 g
200 g200 g31443 g0.2 g15 g
250 g250 g39354 g0.2 g18 g

돼지 위 관련 질문

돼지 위 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 위 100 g에는 157 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

돼지 위 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 위 1회 제공량 (85 g)에는 133 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

돼지 위 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 위 2회 제공량 (170 g)에는 267 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

돼지 위 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 위 ½회 제공량 (42.5 g)에는 67 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.

돼지 위 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 위 3회 제공량 (255 g)에는 400 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

돼지 위 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 위 4회 제공량 (340 g)에는 534 kcal, 단백질 73 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

돼지 위 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 위 50 g에는 79 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

돼지 위 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 위 150 g에는 236 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 168323 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외