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두드럭상어
칼로리 및 영양 정보
조리된
104
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 104 kcal —
- 단백질 25 g 51%
- 지방 0.3 g 0%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 5 µg 1%
- 판토텐산(B5) 0.24 mg 5%
- 비타민 B6 0.36 mg 21%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
미네랄
- 아연 0.67 mg 6%
- 셀레늄 42 µg 76%
- 요오드 24.8 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 25 g | – | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 13 g | – | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 38 g | – | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 51 g | – | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 64 g | – | 0.7 g |
두드럭상어 관련 질문
두드럭상어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두드럭상어 100 g에는 104 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 –, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
두드럭상어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두드럭상어 50 g에는 52 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 –, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
두드럭상어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두드럭상어 150 g에는 156 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 –, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
두드럭상어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두드럭상어 200 g에는 208 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 –, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
두드럭상어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두드럭상어 250 g에는 260 kcal, 단백질 64 g, 탄수화물 –, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 26033 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
