식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
딜 오이 피클
칼로리 및 영양 정보
딜, 저나트륨
12
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.5 g
탄수화물1.4 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 12 kcal —
- 단백질 0.5 g 1%
- 탄수화물 1.4 g 1%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 18 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6 µg 1%
- 비타민 C 2.3 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.03 mg 0%
- 비타민 K 17.3 µg 14%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.11 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.2 mg 4%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 3.4 mg 1%
미네랄
- 칼슘 57 mg 4%
- 철 0.26 mg 1%
- 마그네슘 7 mg 2%
- 인 16 mg 1%
- 칼륨 117 mg 2%
- 아연 0.1 mg 1%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.06 mg 3%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.5 g | 1.4 g | 0.3 g |
| 1회 제공량 | 35 g | 4 | 0.2 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 2회 제공량 | 70 g | 8 | 0.4 g | 1 g | 0.2 g |
| ½회 제공량 | 17.5 g | 2 | 0.1 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 105 g | 13 | 0.5 g | 1.5 g | 0.3 g |
| 4회 제공량 | 140 g | 17 | 0.7 g | 2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.3 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0.8 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1 g | 2.8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1.3 g | 3.5 g | 0.8 g |
딜 오이 피클 관련 질문
딜 오이 피클 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딜 오이 피클 100 g에는 12 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
딜 오이 피클 1회 제공량 (35 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딜 오이 피클 1회 제공량 (35 g)에는 4 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
딜 오이 피클 2회 제공량 (70 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딜 오이 피클 2회 제공량 (70 g)에는 8 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 1 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
딜 오이 피클 ½회 제공량 (17.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딜 오이 피클 ½회 제공량 (17.5 g)에는 2 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
딜 오이 피클 3회 제공량 (105 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딜 오이 피클 3회 제공량 (105 g)에는 13 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
딜 오이 피클 4회 제공량 (140 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딜 오이 피클 4회 제공량 (140 g)에는 17 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 2 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
딜 오이 피클 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딜 오이 피클 50 g에는 6 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
딜 오이 피클 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딜 오이 피클 150 g에는 18 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168563 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
