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디저트 토핑
칼로리 및 영양 정보
분말, 1.5온스, 우유 1/2컵으로 준비
194
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물17 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 194 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 11 g 53%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 17 g —
- 나트륨 66 mg 3%
- 콜레스테롤 10 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 34 µg 4%
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 비타민 D 0.9 µg 5%
- 비타민 E 0.45 mg 3%
- 비타민 K 2.7 µg 2%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 0.06 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.23 mg 5%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0.26 µg 11%
- 콜린 10.6 mg 2%
미네랄
- 칼슘 90 mg 7%
- 철 0.04 mg 0%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 86 mg 7%
- 칼륨 151 mg 3%
- 아연 0.27 mg 2%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 4.8 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3.6 g | 17 g | 13 g |
| 1회 제공량 | 80 g | 155 | 2.9 g | 14 g | 10 g |
| 2회 제공량 | 160 g | 310 | 5.8 g | 27 g | 20 g |
| ½회 제공량 | 40 g | 78 | 1.4 g | 6.9 g | 5.1 g |
| 3회 제공량 | 240 g | 466 | 8.7 g | 41 g | 31 g |
| 4회 제공량 | 320 g | 621 | 12 g | 55 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.8 g | 8.6 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 5.4 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 7.2 g | 34 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 9 g | 43 g | 32 g |
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출처: USDA FoodData Central 170866 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
