영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 83 kcal —
  • 단백질 0.6 g 1%
  • 탄수화물 20 g 7%
  • 지방 0.2 g 0%
  • 포화지방 0 g 0%
  • 식이섬유 1.4 g 5%
  • 당류 16 g —
  • 나트륨 3 mg 0%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 8 µg 1%
  • 비타민 C 3.6 mg 4%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.17 mg 1%
  • 비타민 K 0.9 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.02 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
  • 나이아신(B3) 0.4 mg 2%
  • 판토텐산(B5) 0.06 mg 1%
  • 비타민 B6 0.02 mg 1%
  • 엽산(B9) 4 µg 1%
  • 비타민 B12 0 µg 0%
  • 콜린 4.1 mg 1%

미네랄

  • 칼슘 9 mg 1%
  • 철 0.35 mg 2%
  • 마그네슘 9 mg 2%
  • 인 18 mg 1%
  • 칼륨 145 mg 3%
  • 아연 0.1 mg 1%
  • 구리 0.14 mg 16%
  • 망간 0.05 mg 2%
  • 셀레늄 0 µg 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g830.6 g20 g0.2 g
50 g50 g420.3 g9.9 g0.1 g
150 g150 g1250.9 g30 g0.2 g
200 g200 g1661.2 g40 g0.3 g
250 g250 g2081.5 g50 g0.4 g

단체리 관련 질문

단체리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

단체리 100 g에는 83 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 20 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

단체리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

단체리 50 g에는 42 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

단체리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

단체리 150 g에는 125 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 30 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

단체리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

단체리 200 g에는 166 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 40 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

단체리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

단체리 250 g에는 208 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 50 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

출처: Canadian Nutrient File 1534 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외