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닭고기

칼로리 및 영양 정보

껍질 제거, 냉동, 기름 없이 팬에 구운

156

칼로리kcal 기준 100 g

단백질28 g

탄수화물0 g

지방5.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	156	28 g	5.1 g
50 g	50 g	78	14 g	2.6 g
150 g	150 g	234	41 g	7.7 g
200 g	200 g	312	55 g	10 g
250 g	250 g	390	69 g	13 g

닭고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭고기 100 g에는 156 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

닭고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭고기 50 g에는 78 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

닭고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭고기 150 g에는 234 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.

닭고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭고기 200 g에는 312 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

닭고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭고기 250 g에는 390 kcal, 단백질 69 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) V413282 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외