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닭고기 국수 채소 유아식 저녁
칼로리 및 영양 정보
체에 거른것
63
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2 g
탄수화물6.8 g
지방2.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 63 kcal —
- 단백질 2 g 4%
- 탄수화물 6.8 g 2%
- 지방 2.5 g 3%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 나트륨 20 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 71 µg 8%
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.41 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.19 mg 4%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0.08 µg 3%
미네랄
- 칼슘 28 mg 2%
- 철 0.35 mg 2%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 31 mg 2%
- 칼륨 55 mg 1%
- 아연 0.25 mg 2%
- 구리 0.05 mg 6%
- 셀레늄 3.2 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2 g | 6.8 g | 2.5 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 18 | 0.6 g | 1.9 g | 0.7 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 36 | 1.1 g | 3.9 g | 1.4 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 9 | 0.3 g | 1 g | 0.4 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 54 | 1.7 g | 5.8 g | 2.1 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 71 | 2.3 g | 7.7 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1 g | 3.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3 g | 10 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4 g | 14 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5 g | 17 g | 6.3 g |
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출처: USDA FoodData Central 173499 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
