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닭고기 채소 유아식 저녁
칼로리 및 영양 정보
체에 거른것
59
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.5 g
탄수화물6.3 g
지방1.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 59 kcal —
- 단백질 2.5 g 5%
- 탄수화물 6.3 g 2%
- 지방 1.7 g 2%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 1.6 g —
- 나트륨 24 mg 1%
- 콜레스테롤 11 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 207 µg 23%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.32 mg 2%
- 비타민 K 3.4 µg 3%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.72 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.11 mg 2%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
- 콜린 9.7 mg 2%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 0.53 mg 3%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 47 mg 4%
- 칼륨 158 mg 3%
- 아연 0.48 mg 4%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.15 mg 7%
- 셀레늄 2.8 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.5 g | 6.3 g | 1.7 g |
| 1회 제공량 | 256 g | 151 | 6.3 g | 16 g | 4.4 g |
| 2회 제공량 | 512 g | 302 | 13 g | 32 g | 8.9 g |
| ½회 제공량 | 128 g | 76 | 3.2 g | 8.1 g | 2.2 g |
| 3회 제공량 | 768 g | 453 | 19 g | 49 g | 13 g |
| 4회 제공량 | 1024 g | 604 | 25 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.2 g | 3.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3.7 g | 9.5 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4.9 g | 13 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6.2 g | 16 g | 4.3 g |
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출처: USDA FoodData Central 173498 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
