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Custard square, baked
칼로리 및 영양 정보
214
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.4 g
탄수화물17 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 214 kcal —
- 단백질 4.4 g 9%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 8.6 g 43%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 6.2 g —
- 나트륨 141 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 159 µg 18%
- 비타민 C 0.01 mg 0%
- 비타민 D 0.81 µg 4%
- 비타민 E 0.49 mg 3%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 15 µg 4%
- 비타민 B12 0.36 µg 15%
미네랄
- 칼슘 83 mg 6%
- 철 0.29 mg 2%
- 인 87 mg 7%
- 칼륨 134 mg 3%
- 아연 0.37 mg 3%
- 셀레늄 3.8 µg 7%
- 요오드 8.4 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 4.4 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.2 g | 8.4 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 6.6 g | 25 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 8.7 g | 34 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 11 g | 42 g | 36 g |
Custard square, baked 관련 질문
Custard square, baked 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Custard square, baked 100 g에는 214 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 17 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Custard square, baked 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Custard square, baked 50 g에는 107 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.
Custard square, baked 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Custard square, baked 150 g에는 321 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 25 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
Custard square, baked 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Custard square, baked 200 g에는 428 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 34 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
Custard square, baked 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Custard square, baked 250 g에는 535 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 42 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) R10014 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
