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Coriander, leaf, dried
칼로리 및 영양 정보
318
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물42 g
지방4.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 318 kcal —
- 단백질 22 g 44%
- 탄수화물 42 g 15%
- 지방 4.8 g 6%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 10 g 37%
- 당류 7.3 g —
- 나트륨 211 mg 9%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 568 µg 63%
- 비타민 C 567 mg 630%
- 티아민(B1) 1.3 mg 104%
- 리보플라빈(B2) 1.5 mg 115%
- 나이아신(B3) 10.7 mg 67%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 97.1 mg 18%
미네랄
- 칼슘 1246 mg 96%
- 철 42.5 mg 236%
- 마그네슘 694 mg 165%
- 인 481 mg 38%
- 칼륨 4466 mg 95%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 42 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 21 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 33 g | 62 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 635 | 44 g | 83 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 794 | 55 g | 104 g | 12 g |
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Coriander, leaf, dried 관련 질문
Coriander, leaf, dried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Frida (Denmark) 835 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
