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초콜릿 또는 초콜릿-헤이즐넛 필링 아침 식사 시리얼
칼로리 및 영양 정보
영양 강화되지 않음
457
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7 g
탄수화물67 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 457 kcal —
- 단백질 7 g 14%
- 탄수화물 67 g 24%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 4 g 20%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 29 g —
- 나트륨 189 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 34 µg 4%
- 비타민 K 7.8 µg 7%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.31 mg 6%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
미네랄
- 칼슘 62.4 mg 5%
- 철 4.2 mg 23%
- 마그네슘 64.6 mg 15%
- 인 159 mg 13%
- 칼륨 411 mg 9%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.37 mg 41%
- 망간 1.3 mg 57%
- 셀레늄 4 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3.5 g | 34 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 101 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 14 g | 134 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 18 g | 168 g | 43 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 32017 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
