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초콜릿 맛 인스턴트 아침 식사 분말
칼로리 및 영양 정보
분말, 유지방 2% 우유로 조리됨
90
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.5 g
탄수화물13 g
지방1.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 90 kcal —
- 단백질 5.5 g 11%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 1.9 g 2%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 13 g —
- 나트륨 86.2 mg 4%
- 콜레스테롤 8.5 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 252 µg 28%
- 비타민 C 10.3 mg 11%
- 비타민 D 0.87 µg 4%
- 비타민 E 1.3 mg 8%
- 비타민 K 12 µg 10%
- 티아민(B1) 0.15 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 14%
- 나이아신(B3) 2 mg 12%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 엽산(B9) 4.3 µg 1%
- 비타민 B12 0.62 µg 26%
미네랄
- 칼슘 139 mg 11%
- 철 1.7 mg 10%
- 마그네슘 39.5 mg 9%
- 인 138 mg 11%
- 칼륨 255 mg 5%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.2 mg 22%
- 셀레늄 3.8 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 5.5 g | 13 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.7 g | 6.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 8.2 g | 20 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 11 g | 26 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 14 g | 33 g | 4.7 g |
초콜릿 맛 인스턴트 아침 식사 분말 관련 질문
초콜릿 맛 인스턴트 아침 식사 분말 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 맛 인스턴트 아침 식사 분말 100 g에는 90 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 13 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
초콜릿 맛 인스턴트 아침 식사 분말 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 맛 인스턴트 아침 식사 분말 50 g에는 45 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
초콜릿 맛 인스턴트 아침 식사 분말 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 맛 인스턴트 아침 식사 분말 150 g에는 135 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 20 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
초콜릿 맛 인스턴트 아침 식사 분말 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 맛 인스턴트 아침 식사 분말 200 g에는 180 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 26 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
초콜릿 맛 인스턴트 아침 식사 분말 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 맛 인스턴트 아침 식사 분말 250 g에는 225 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 33 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 6635 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
