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초콜릿 크루아상
칼로리 및 영양 정보
베이커리에서
423
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.5 g
탄수화물45 g
지방23 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 423 kcal —
- 단백질 7.5 g 15%
- 탄수화물 45 g 17%
- 지방 23 g 29%
- 포화지방 15 g 74%
- 식이섬유 3 g 11%
- 당류 13 g —
- 나트륨 392 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 170 µg 19%
- 비타민 K 2.2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.53 mg 11%
- 엽산(B9) 33.8 µg 8%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 4.1 mg 23%
- 마그네슘 29 mg 7%
- 인 95 mg 8%
- 칼륨 160 mg 3%
- 아연 0.78 mg 7%
- 구리 0.21 mg 23%
- 망간 0.43 mg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 7.5 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.7 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 11 g | 68 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 15 g | 91 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 19 g | 114 g | 56 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 7730 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
