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치킨 Cordon bleu
칼로리 및 영양 정보
미리 포장됨
226
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물15 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 226 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 12 g 16%
- 포화지방 3.2 g 16%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 683 mg 30%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 25.6 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 4.8 mg 30%
- 판토텐산(B5) 0.6 mg 12%
- 비타민 B6 0.28 mg 16%
- 비타민 B12 0.58 µg 24%
미네랄
- 칼슘 60.6 mg 5%
- 철 0.68 mg 4%
- 마그네슘 37.6 mg 9%
- 인 172 mg 14%
- 칼륨 336 mg 7%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.18 mg 8%
- 요오드 8 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 14 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7 g | 7.3 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 21 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 28 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 35 g | 37 g | 31 g |
치킨 Cordon bleu 관련 질문
치킨 Cordon bleu 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 Cordon bleu 100 g에는 226 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 15 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
치킨 Cordon bleu 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 Cordon bleu 50 g에는 113 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.
치킨 Cordon bleu 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 Cordon bleu 150 g에는 339 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 22 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
치킨 Cordon bleu 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 Cordon bleu 200 g에는 452 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 29 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
치킨 Cordon bleu 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 Cordon bleu 250 g에는 565 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 37 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 25089 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
