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치킨 채소 파스타
칼로리 및 영양 정보
냉동, 페스토 소스, 데운 것
105
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.1 g
탄수화물14 g
지방1.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 105 kcal —
- 단백질 7.1 g 14%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 1.6 g 2%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 176 mg 8%
- 콜레스테롤 12.4 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0.49 mg 1%
- 비타민 D 0.02 µg 0%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 59.8 µg 15%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 31.9 mg 2%
- 철 0.79 mg 4%
- 마그네슘 19.5 mg 5%
- 인 88.8 mg 7%
- 칼륨 148 mg 3%
- 아연 0.47 mg 4%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.22 mg 10%
- 셀레늄 15.6 µg 28%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7.1 g | 14 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3.6 g | 7.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 157 | 11 g | 22 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 14 g | 29 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 262 | 18 g | 36 g | 3.9 g |
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치킨 채소 파스타 관련 질문
치킨 채소 파스타 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 채소 파스타 100 g에는 105 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 14 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
치킨 채소 파스타 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 채소 파스타 50 g에는 52 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
치킨 채소 파스타 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 채소 파스타 150 g에는 157 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 22 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
치킨 채소 파스타 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 채소 파스타 200 g에는 210 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 29 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
치킨 채소 파스타 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 채소 파스타 250 g에는 262 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 36 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7947 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
