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치커리 잎

칼로리 및 영양 정보

기름, 양파, 마늘을 넣어 조린, 무염

칼로리kcal 기준 100 g

단백질1.7 g

탄수화물1.1 g

지방7.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	86	1.7 g	1.1 g	7.2 g
50 g	50 g	43	0.8 g	0.5 g	3.6 g
150 g	150 g	129	2.5 g	1.6 g	11 g
200 g	200 g	172	3.4 g	2.2 g	14 g
250 g	250 g	215	4.2 g	2.7 g	18 g

치커리 잎 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

치커리 잎 100 g에는 86 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.

치커리 잎 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

치커리 잎 50 g에는 43 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

치커리 잎 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

치커리 잎 150 g에는 129 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

치커리 잎 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

치커리 잎 200 g에는 172 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

치커리 잎 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

치커리 잎 250 g에는 215 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0105B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외