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치즈 감자칩
칼로리 및 영양 정보
치즈맛
496
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.5 g
탄수화물53 g
지방27 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 496 kcal —
- 단백질 8.5 g 17%
- 탄수화물 53 g 19%
- 지방 27 g 35%
- 포화지방 8.6 g 43%
- 식이섬유 5.2 g 19%
- 나트륨 458 mg 20%
- 콜레스테롤 4 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10 µg 1%
- 비타민 C 54.1 mg 60%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 5 mg 31%
- 판토텐산(B5) 0.79 mg 16%
- 비타민 B6 0.35 mg 20%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 72 mg 6%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 75 mg 18%
- 인 299 mg 24%
- 칼륨 1528 mg 33%
- 아연 0.91 mg 8%
- 구리 0.25 mg 28%
- 망간 0.45 mg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8.5 g | 53 g | 27 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 141 | 2.4 g | 15 g | 7.7 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 281 | 4.8 g | 30 g | 15 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 70 | 1.2 g | 7.4 g | 3.9 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 422 | 7.2 g | 45 g | 23 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 562 | 9.6 g | 60 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4.3 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 79 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 105 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 21 g | 131 g | 68 g |
치즈 감자칩 관련 질문
치즈 감자칩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 감자칩 100 g에는 496 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 53 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
치즈 감자칩 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 감자칩 1회 제공량 (28.4 g)에는 141 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 15 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.
치즈 감자칩 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 감자칩 2회 제공량 (56.7 g)에는 281 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 30 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
치즈 감자칩 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 감자칩 ½회 제공량 (14.2 g)에는 70 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
치즈 감자칩 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 감자칩 3회 제공량 (85.1 g)에는 422 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 45 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
치즈 감자칩 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 감자칩 4회 제공량 (113.4 g)에는 562 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 60 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
치즈 감자칩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 감자칩 50 g에는 248 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 26 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
치즈 감자칩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 감자칩 150 g에는 744 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 79 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169682 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
