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청어 샐러드
칼로리 및 영양 정보
감자와 함께
83
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.9 g
탄수화물13 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 83 kcal —
- 단백질 2.9 g 6%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 9.3 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2.9 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.5 g | 6.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4.4 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5.8 g | 25 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7.3 g | 32 g | 5 g |
청어 샐러드 관련 질문
청어 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
청어 샐러드 100 g에는 83 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 13 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
청어 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
청어 샐러드 50 g에는 42 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
청어 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
청어 샐러드 150 g에는 125 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 19 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
청어 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
청어 샐러드 200 g에는 166 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 25 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
청어 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
청어 샐러드 250 g에는 208 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 32 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
출처: mvt 04.301 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
