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첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살
칼로리 및 영양 정보
브로일러 또는 튀김용 닭, 가슴살, 껍질 없음, 뼈 없음, 고기만, 첨가 용액 포함, 조리됨, 브레이즈드
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 145 kcal —
- 단백질 28 g 56%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 3.6 g 5%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 172 mg 7%
- 콜레스테롤 99 mg 33%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.42 mg 3%
- 티아민(B1) 0.08 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 9.2 mg 57%
- 판토텐산(B5) 1.3 mg 25%
- 비타민 B6 0.96 mg 57%
- 비타민 B12 0.17 µg 7%
미네랄
- 칼슘 5 mg 0%
- 철 0.43 mg 2%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 217 mg 17%
- 칼륨 313 mg 7%
- 아연 0.8 mg 7%
- 구리 0.03 mg 4%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 40.2 µg 73%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 28 g | 0 g | 3.6 g |
| 1회 제공량 | 85 g | 123 | 24 g | 0 g | 3.1 g |
| 2회 제공량 | 170 g | 247 | 48 g | 0 g | 6.1 g |
| ½회 제공량 | 42.5 g | 62 | 12 g | 0 g | 1.5 g |
| 3회 제공량 | 255 g | 370 | 72 g | 0 g | 9.2 g |
| 4회 제공량 | 340 g | 493 | 96 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 42 g | 0 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 57 g | 0 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 71 g | 0 g | 9 g |
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 관련 질문
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 100 g에는 145 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 1회 제공량 (85 g)에는 123 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 2회 제공량 (170 g)에는 247 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 ½회 제공량 (42.5 g)에는 62 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 3회 제공량 (255 g)에는 370 kcal, 단백질 72 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 4회 제공량 (340 g)에는 493 kcal, 단백질 96 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 50 g에는 73 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
첨가 용액을 넣은 브레이즈드 닭가슴살 150 g에는 218 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171535 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
