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체에 거른 채소와 현미 유아식
칼로리 및 영양 정보
유아식, 채소와 현미, 체에 거른 것
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 69 kcal —
- 단백질 1.9 g 4%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 1.5 g 2%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 2.4 g —
- 나트륨 14 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8 µg 1%
- 비타민 C 0.3 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.15 mg 1%
- 비타민 K 13.4 µg 11%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 15.2 mg 3%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 33 mg 3%
- 칼륨 135 mg 3%
- 아연 0.22 mg 2%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 1.2 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1.9 g | 11 g | 1.5 g |
| 1회 제공량 | 230 g | 159 | 4.4 g | 25 g | 3.5 g |
| 2회 제공량 | 460 g | 317 | 8.7 g | 51 g | 6.9 g |
| ½회 제공량 | 115 g | 79 | 2.2 g | 13 g | 1.7 g |
| 3회 제공량 | 690 g | 476 | 13 g | 76 g | 10 g |
| 4회 제공량 | 920 g | 635 | 18 g | 101 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1 g | 5.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2.9 g | 17 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3.8 g | 22 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4.8 g | 28 g | 3.8 g |
체에 거른 채소와 현미 유아식 관련 질문
체에 거른 채소와 현미 유아식 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체에 거른 채소와 현미 유아식 100 g에는 69 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 11 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
체에 거른 채소와 현미 유아식 1회 제공량 (230 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체에 거른 채소와 현미 유아식 1회 제공량 (230 g)에는 159 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 25 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
체에 거른 채소와 현미 유아식 2회 제공량 (460 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체에 거른 채소와 현미 유아식 2회 제공량 (460 g)에는 317 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 51 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.
체에 거른 채소와 현미 유아식 ½회 제공량 (115 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체에 거른 채소와 현미 유아식 ½회 제공량 (115 g)에는 79 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 13 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
체에 거른 채소와 현미 유아식 3회 제공량 (690 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체에 거른 채소와 현미 유아식 3회 제공량 (690 g)에는 476 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 76 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
체에 거른 채소와 현미 유아식 4회 제공량 (920 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체에 거른 채소와 현미 유아식 4회 제공량 (920 g)에는 635 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 101 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
체에 거른 채소와 현미 유아식 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체에 거른 채소와 현미 유아식 50 g에는 35 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
체에 거른 채소와 현미 유아식 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체에 거른 채소와 현미 유아식 150 g에는 104 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 17 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169864 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
