식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
체다 치즈를 곁들인 훈제 소시지
칼로리 및 영양 정보
조리됨, 저지방
211
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물7.6 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 211 kcal —
- 단백질 16 g 32%
- 탄수화물 7.6 g 3%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 4.8 g 24%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1 g —
- 나트륨 595 mg 26%
- 콜레스테롤 64.4 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 36 mg 40%
- 비타민 D 0.58 µg 3%
- 티아민(B1) 0.25 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0.43 µg 18%
미네랄
- 칼슘 46 mg 4%
- 철 0.5 mg 3%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 147 mg 12%
- 칼륨 409 mg 9%
- 아연 1.3 mg 11%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 20.9 µg 38%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 16 g | 7.6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7.9 g | 3.8 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 24 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 32 g | 15 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 40 g | 19 g | 32 g |
체다 치즈를 곁들인 훈제 소시지 관련 질문
체다 치즈를 곁들인 훈제 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체다 치즈를 곁들인 훈제 소시지 100 g에는 211 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
체다 치즈를 곁들인 훈제 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체다 치즈를 곁들인 훈제 소시지 50 g에는 106 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
체다 치즈를 곁들인 훈제 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체다 치즈를 곁들인 훈제 소시지 150 g에는 317 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 11 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
체다 치즈를 곁들인 훈제 소시지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체다 치즈를 곁들인 훈제 소시지 200 g에는 422 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 15 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
체다 치즈를 곁들인 훈제 소시지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체다 치즈를 곁들인 훈제 소시지 250 g에는 528 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 19 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7355 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
