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차요테

칼로리 및 영양 정보

기름 없이 팬에 볶은

칼로리kcal 기준 100 g

단백질1.3 g

탄수화물9.9 g

지방0.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	58	1.3 g	9.9 g	0.2 g
50 g	50 g	29	0.7 g	4.9 g	0.1 g
150 g	150 g	87	2 g	15 g	0.3 g
200 g	200 g	116	2.6 g	20 g	0.3 g
250 g	250 g	145	3.3 g	25 g	0.4 g

차요테 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

차요테 100 g에는 58 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

차요테 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

차요테 50 g에는 29 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

차요테 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

차요테 150 g에는 87 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 15 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

차요테 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

차요테 200 g에는 116 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 20 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

차요테 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

차요테 250 g에는 145 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 25 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) G583182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외