식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
채워진 액체 우유
칼로리 및 영양 정보
라우릭산 오일 포함
63
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.3 g
탄수화물4.7 g
지방3.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 63 kcal —
- 단백질 3.3 g 7%
- 탄수화물 4.7 g 2%
- 지방 3.4 g 4%
- 포화지방 3.1 g 16%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 4.7 g —
- 나트륨 57 mg 2%
- 콜레스테롤 2 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 0.9 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.13 mg 1%
- 비타민 K 0.8 µg 1%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 0.09 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.34 µg 14%
- 콜린 15 mg 3%
미네랄
- 칼슘 128 mg 10%
- 철 0.05 mg 0%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 97 mg 8%
- 칼륨 139 mg 3%
- 아연 0.36 mg 3%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0 mg 0%
- 셀레늄 2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3.3 g | 4.7 g | 3.4 g |
| 1회 제공량 | 244 g | 154 | 8.1 g | 12 g | 8.3 g |
| 2회 제공량 | 488 g | 307 | 16 g | 23 g | 17 g |
| ½회 제공량 | 122 g | 77 | 4.1 g | 5.8 g | 4.1 g |
| 3회 제공량 | 732 g | 461 | 24 g | 35 g | 25 g |
| 4회 제공량 | 976 g | 615 | 33 g | 46 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.7 g | 2.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 7.1 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6.7 g | 9.5 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8.3 g | 12 g | 8.5 g |
채워진 액체 우유 관련 질문
채워진 액체 우유 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채워진 액체 우유 100 g에는 63 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
채워진 액체 우유 1회 제공량 (244 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채워진 액체 우유 1회 제공량 (244 g)에는 154 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 12 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
채워진 액체 우유 2회 제공량 (488 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채워진 액체 우유 2회 제공량 (488 g)에는 307 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 23 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
채워진 액체 우유 ½회 제공량 (122 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채워진 액체 우유 ½회 제공량 (122 g)에는 77 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
채워진 액체 우유 3회 제공량 (732 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채워진 액체 우유 3회 제공량 (732 g)에는 461 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 35 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
채워진 액체 우유 4회 제공량 (976 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채워진 액체 우유 4회 제공량 (976 g)에는 615 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 46 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
채워진 액체 우유 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채워진 액체 우유 50 g에는 32 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
채워진 액체 우유 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채워진 액체 우유 150 g에는 95 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170862 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
