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빅토리아 자두
칼로리 및 영양 정보
과육과 껍질, 생것
39
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.6 g
탄수화물9.6 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 39 kcal —
- 단백질 0.6 g 1%
- 탄수화물 9.6 g 3%
- 지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 9.6 g —
- 나트륨 2 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 49 µg 5%
- 비타민 C 6 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.61 mg 4%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.5 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.15 mg 3%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 7 mg 2%
- 인 16 mg 1%
- 칼륨 190 mg 4%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.1 mg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.6 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.9 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1.2 g | 19 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.5 g | 24 g | 0.3 g |
빅토리아 자두 관련 질문
빅토리아 자두 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빅토리아 자두 100 g에는 39 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
빅토리아 자두 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빅토리아 자두 50 g에는 20 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
빅토리아 자두 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빅토리아 자두 150 g에는 59 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
빅토리아 자두 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빅토리아 자두 200 g에는 78 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
빅토리아 자두 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빅토리아 자두 250 g에는 98 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 24 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 14-220 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
