식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
브레드 앤 버터 푸딩
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
137
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.3 g
탄수화물17 g
지방5.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 137 kcal —
- 단백질 6.3 g 13%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 5.3 g 7%
- 포화지방 2.1 g 11%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 12 g —
- 나트륨 130 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 K 0.05 µg 0%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 21%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.68 mg 14%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 비오틴(B7) 6.5 µg 22%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 1.3 µg 54%
미네랄
- 칼슘 141 mg 11%
- 철 0.57 mg 3%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 131 mg 10%
- 칼륨 215 mg 5%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.09 mg 4%
- 셀레늄 6 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6.3 g | 17 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.2 g | 8.5 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9.5 g | 26 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 34 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 43 g | 13 g |
브레드 앤 버터 푸딩 관련 질문
브레드 앤 버터 푸딩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브레드 앤 버터 푸딩 100 g에는 137 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 17 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
브레드 앤 버터 푸딩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브레드 앤 버터 푸딩 50 g에는 69 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
브레드 앤 버터 푸딩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브레드 앤 버터 푸딩 150 g에는 206 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 26 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
브레드 앤 버터 푸딩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브레드 앤 버터 푸딩 200 g에는 274 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 34 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
브레드 앤 버터 푸딩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브레드 앤 버터 푸딩 250 g에는 343 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 43 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1037 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
