식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
블루베리 파이 필링
칼로리 및 영양 정보
통조림
181
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.4 g
탄수화물42 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 181 kcal —
- 단백질 0.4 g 1%
- 탄수화물 42 g 15%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 38 g —
- 나트륨 12 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.23 mg 2%
- 비타민 K 3.9 µg 3%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.09 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.09 mg 2%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 3.8 mg 1%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 0.8 mg 4%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 12 mg 1%
- 칼륨 115 mg 2%
- 아연 0.1 mg 1%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.22 mg 9%
- 셀레늄 0.4 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 0.4 g | 42 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 0.2 g | 21 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 0.6 g | 63 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 0.8 g | 84 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 1 g | 105 g | 0.5 g |
블루베리 파이 필링 관련 질문
블루베리 파이 필링 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
블루베리 파이 필링 100 g에는 181 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 42 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
블루베리 파이 필링 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
블루베리 파이 필링 50 g에는 91 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
블루베리 파이 필링 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
블루베리 파이 필링 150 g에는 272 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 63 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
블루베리 파이 필링 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
블루베리 파이 필링 200 g에는 362 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 84 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
블루베리 파이 필링 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
블루베리 파이 필링 250 g에는 453 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 105 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5627 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
