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베샤멜 소스
칼로리 및 영양 정보
우유, 유지방이 높은 크림과 함께
138
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.3 g
탄수화물8 g
지방9.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 138 kcal —
- 단백질 4.3 g 9%
- 탄수화물 8 g 3%
- 지방 9.9 g 13%
- 포화지방 6.4 g 32%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 5 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4.3 g | 8 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2.2 g | 4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6.5 g | 12 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 8.6 g | 16 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 20 g | 25 g |
베샤멜 소스 관련 질문
베샤멜 소스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베샤멜 소스 100 g에는 138 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 8 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.
베샤멜 소스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베샤멜 소스 50 g에는 69 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 4 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
베샤멜 소스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베샤멜 소스 150 g에는 207 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 12 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
베샤멜 소스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베샤멜 소스 200 g에는 276 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 16 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
베샤멜 소스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베샤멜 소스 250 g에는 345 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 20 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
출처: slv 2756 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
