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바르셀로나 너트
칼로리 및 영양 정보
알맹이만, 껍질 포함 무게
397
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.8 g
탄수화물3.2 g
지방40 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 397 kcal —
- 단백질 6.8 g 14%
- 탄수화물 3.2 g 1%
- 지방 40 g 51%
- 당류 2.1 g —
- 나트륨 2 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 110 mg 8%
- 철 1.9 mg 11%
- 마그네슘 120 mg 29%
- 인 190 mg 15%
- 칼륨 580 mg 12%
- 구리 0.59 mg 66%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 6.8 g | 3.2 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3.4 g | 1.6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 10 g | 4.8 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 14 g | 6.4 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 17 g | 8 g | 99 g |
바르셀로나 너트 관련 질문
바르셀로나 너트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바르셀로나 너트 100 g에는 397 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
바르셀로나 너트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바르셀로나 너트 50 g에는 199 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
바르셀로나 너트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바르셀로나 너트 150 g에는 596 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 60 g이 들어 있습니다.
바르셀로나 너트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바르셀로나 너트 200 g에는 794 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 79 g이 들어 있습니다.
바르셀로나 너트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바르셀로나 너트 250 g에는 993 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 8 g, 지방 99 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 14-805 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
