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바닐라 라이트 아이스크림
칼로리 및 영양 정보
아스파탐 포함
169
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4 g
탄수화물21 g
지방7.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 169 kcal —
- 단백질 4 g 8%
- 탄수화물 21 g 8%
- 지방 7.5 g 10%
- 포화지방 4 g 20%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 6.5 g —
- 나트륨 96 mg 4%
- 콜레스테롤 27 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 86 µg 10%
- 비타민 C 0.9 mg 1%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.29 mg 2%
- 비타민 K 2.8 µg 2%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 0.07 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0.52 µg 22%
- 콜린 23 mg 4%
미네랄
- 칼슘 136 mg 10%
- 철 0.19 mg 1%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 75 mg 6%
- 칼륨 196 mg 4%
- 아연 0.31 mg 3%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 1.9 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4 g | 21 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 11 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 6 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7.9 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9.9 g | 54 g | 19 g |
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바닐라 라이트 아이스크림 관련 질문
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출처: Canadian Nutrient File 4917 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
