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바다송어

칼로리 및 영양 정보

약한 불에 끓인

135

칼로리kcal 기준 100 g

단백질25 g

탄수화물0 g

지방3.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	135	25 g	3.9 g
50 g	50 g	68	13 g	2 g
150 g	150 g	203	38 g	5.9 g
200 g	200 g	270	50 g	7.8 g
250 g	250 g	338	63 g	9.8 g

바다송어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다송어 100 g에는 135 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

바다송어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다송어 50 g에는 68 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

바다송어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다송어 150 g에는 203 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.

바다송어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다송어 200 g에는 270 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.

바다송어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다송어 250 g에는 338 kcal, 단백질 63 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.

출처: mvt 04.317 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외