식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

바다송어

칼로리 및 영양 정보

가을, 생것

175

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물1.7 g

지방9.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	175	21 g	1.7 g	9.2 g
50 g	50 g	88	11 g	0.9 g	4.6 g
150 g	150 g	263	32 g	2.6 g	14 g
200 g	200 g	350	42 g	3.4 g	18 g
250 g	250 g	438	53 g	4.3 g	23 g

바다송어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다송어 100 g에는 175 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.

바다송어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다송어 50 g에는 88 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

바다송어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다송어 150 g에는 263 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

바다송어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다송어 200 g에는 350 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

바다송어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다송어 250 g에는 438 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

출처: slv 6478 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외