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바다송어

칼로리 및 영양 정보

급속 냉동, 약한 불에 조린

칼로리kcal 기준 100 g

단백질16 g

탄수화물0 g

지방3.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	98	16 g	3.4 g
50 g	50 g	49	8.2 g	1.7 g
150 g	150 g	147	25 g	5.2 g
200 g	200 g	196	33 g	6.9 g
250 g	250 g	245	41 g	8.6 g

바다송어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다송어 100 g에는 98 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

바다송어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다송어 50 g에는 49 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

바다송어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다송어 150 g에는 147 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.

바다송어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다송어 200 g에는 196 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.

바다송어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다송어 250 g에는 245 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T424252 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외