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바다코끼리 지방 (삶은 것)
칼로리 및 영양 정보
사냥 고기, 토착, 삶은 것
689
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.6 g
탄수화물0 g
지방73 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 689 kcal —
- 단백질 7.6 g 15%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 73 g 94%
- 포화지방 5.9 g 30%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 50 mg 2%
- 콜레스테롤 88 mg 29%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1000 µg 111%
- 비타민 D 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 3.2 mg 0%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 2.4 mg 1%
- 인 26 mg 2%
- 아연 0.4 mg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 689 | 7.6 g | 0 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 345 | 3.8 g | 0 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1034 | 11 g | 0 g | 110 g |
| 200 g | 200 g | 1378 | 15 g | 0 g | 146 g |
| 250 g | 250 g | 1723 | 19 g | 0 g | 183 g |
바다코끼리 지방 (삶은 것) 관련 질문
바다코끼리 지방 (삶은 것) 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바다코끼리 지방 (삶은 것) 100 g에는 689 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 0 g, 지방 73 g이 들어 있습니다.
바다코끼리 지방 (삶은 것) 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바다코끼리 지방 (삶은 것) 50 g에는 345 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 0 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
바다코끼리 지방 (삶은 것) 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바다코끼리 지방 (삶은 것) 150 g에는 1034 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 110 g이 들어 있습니다.
바다코끼리 지방 (삶은 것) 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바다코끼리 지방 (삶은 것) 200 g에는 1378 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 146 g이 들어 있습니다.
바다코끼리 지방 (삶은 것) 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바다코끼리 지방 (삶은 것) 250 g에는 1723 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 183 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5792 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
