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바다볼락

칼로리 및 영양 정보

급속 냉동, 푹 익힘

칼로리kcal 기준 100 g

단백질14 g

탄수화물0 g

지방3.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	84	14 g	3.3 g
50 g	50 g	42	6.9 g	1.7 g
150 g	150 g	126	21 g	5 g
200 g	200 g	168	27 g	6.6 g
250 g	250 g	210	34 g	8.3 g

바다볼락 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다볼락 100 g에는 84 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

바다볼락 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다볼락 50 g에는 42 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

바다볼락 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다볼락 150 g에는 126 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

바다볼락 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다볼락 200 g에는 168 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.

바다볼락 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다볼락 250 g에는 210 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T615252 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외